Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 72,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3788 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 148,68g | Kolhy: 563,64g.
Ontbijt: LIDL Hellas γλυκάνθη ΤΑΧΙΝΙ (Sesame paste). Lunch: Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"). Diner: LIDL Hellas Vegeterra Φασόλια Χάντρες (Borlotti Beans), Red Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, CONDITO Kania Mustard hot, LIDL-GALPO Φέτα (Feta), Onions, Parsley, Green Hot Chili Peppers, Green Sweet Pepper, Tomatoes. Snacks/Andere: PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Grapefruit, Granny Smith Apples, Golden Delicious Apples, Red Delicious Apples, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|