Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 150,05g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 275,81g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Геркулес Каша на Молоке, Сахар, Молоко. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочно Сырный Соус, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Diner: От Палыча Пирожные Корзиночка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Запеченная или Жаренная Рыба, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Шампанское. Snacks/Andere: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Сладкий или Горький Шоколад. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|