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Sai de férias dia 20, na intenção somente de manter o peso se possível, eis q volto hoje, vou me pesar perdi 1 kg, gratidão demais, pois comi de tudo, porém segui firme no meu jejum e contando minha calorias 🤞🏽
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63 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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