Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 19,68g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 188,29g.
Ontbijt: Yokebe Yokebe. Lunch: Yokebe Yokebe. Diner: Ketchup, Spaghetti. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|