Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 73,59g.
Ontbijt: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Lunch: Tomates, Pirão, Hellmann's Maionese, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Abacate. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Light, Suco de Acerola, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darlene Tavares's Gewicht Geschiedenis
|