Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 102,82g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 172,26g.
Ontbijt: White Castle Cheeseburger. Lunch: Potato Chips, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Diner: Mashed Potato (from Fresh), Cooked Artichoke (from Fresh), Schwan's Grilled Onions and Mushrooms, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Dean's Country Churn Light Moose Tracks Ice Cream. meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|