Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 69,14g.
Ontbijt: Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная). Diner: Роллы Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Городецкий Молоко 3,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|