Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 88,83g | Eiwit: 61,13g | Kolhy: 68,24g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Сахар. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Свекла Вареная, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|