Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 99,90g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 401,98g.
Ontbijt: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Bruegger's Rosemary Olive Oil Bagel, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Diner: Egg, Yam, Earthly Delights Quinoa, Green Peppers, Maglio Mild Italian Sausage, Jennie-O LEAN GRD TKY. Snacks/Andere: Navels Oranges. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tfar0427's Gewicht Geschiedenis
|