Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 63,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 148,75g.
Ontbijt: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Lunch: Зеленый Лук, Сельдерей, Борщ со Свининой. Diner: Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Творог 18%, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 18%. meer...
|
|
496 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Google Fit - 23 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|