Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 192,66g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Mccallums Natural Fat Free Yogurt, Oats, Brooklea Cholesterol Yogurt Drink, Tesco Frozen Mixed Fruits, Grandessa Squeezy Honey. Lunch: Apples, Bramwells Tomato Ketchup, Graham's Lighter Spreadable Butter, Scrambled Egg , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Diner: Co-Op Truly Irresistible Salted Caramel Cookies, White Sauce, Asda Sweetcorn, Boiled Potato, The Fishmonger Smoked Haddock Fillets. Snacks/Andere: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin, Acti Leaf Oat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 35 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 40 minuten, Traplopen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|