Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 116,98g.
Ontbijt: Ocet Winny (z Jabłek), Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Natka Pietruszki, Rzodkiewka, Czosnek, Por, Kapusta, Rzepa, Kapusta Pekińska. Lunch: Kamis Przyprawa do Kawy Ginger Lemon, Sweet Top Słodzik, Kawa. Diner: Ser Gouda, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rzodkiewka, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Kapusta Pekińska, Barszcz Ukraiński, Mleczna Zagroda Masło Extra. Snacks/Andere: Zielona Herbata. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 32 minuten, Aerobics - 15 minuten, Koken - 1 uur, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorisnati's Gewicht Geschiedenis
|