Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3408 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 332,76g | Kolhy: 313,10g.
Ontbijt: Quick Oats (3-5 Min), Egg Whites, Frozen Whole Blueberries, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Basmati Rice (Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Egg. Lunch: Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, 100% Whey Protein Isolate, Creamy Rice, Frozen Whole Blueberries. Diner: Kraft Smooth Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Combat Protein Powder, Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|