Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2011
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 107,82g.
Ontbijt: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Lunch: clementine, lean pockets. Diner: sweet and tart dressing, Diet Coke, Carrots, Mozzarella Cheese, Colby Cheese, Grilled Chicken Strips Fajita, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|