Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 78,00g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 31,19g.
Ontbijt: Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Boiled Egg, El Pollo Loco Double Chicken Fajita Salad. Diner: Brussels Sprouts, Kirkland Signature Chilean Sea Bass. Snacks/Andere: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepe.dennis's Gewicht Geschiedenis
|