Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 177,31g.
Ontbijt: Chia Seed, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Selada Kol, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Dessing Madu dan Mustar, Prochiz Keju Slice, Forvita Margarine, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Diner: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Teh Manis. Snacks/Andere: Nissin Wafers Chocolate, Cedea Fish Dumpling Chicken, Edo Fish Cake, Cedea Salmon Ball, Cedea Fish Dumpling Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiabista's Gewicht Geschiedenis
|