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Não é possiveeeelll!! Mas eu tenho certeza que estou emagrecendo pq eu me sinto mais magra do que antes! E hoje acordei com a barriga doendo de gases. Acho que pode ser um sinal de que estou inchada.
Vamos ver quanto estarei pesando amanhã!
De qualquer maneira, hoje vou caprichar na escolha dos alimentos! Me acordei super focada e disposta! E comprei uma cuscuzeira para fazer tb legumes no vapor! Amo legumes, pq o meu problema não é comer mal, mas comer demais 🙈🙊🙉
Vamboraaaa! Eu consigoo!
Ótima semana amores! 💚
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62 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1893 kcal
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Vet: 45,25g | Eiwit: 149,50g | Kolhy: 219,01g.
Lunch: Camil Feijão Branco , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Batata Inglesa Cozida, Mistura de Vegetais (Congelado). Diner: Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Camil Feijão Branco . meer...
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1588 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,6 kg per week
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