Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2013
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 156,32g | Kolhy: 41,45g.
Ontbijt: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White, Turkey Bacon, Egg, Cream (Half & Half). Lunch: Baked or Broiled Salmon, Shrimp, Broccoli. Diner: Egg, Broccoli, Salmon, Shrimp. Snacks/Andere: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Borage. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|