Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 57,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 74,49g.
Ontbijt: Basel Queijo Bola Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pudim de Pão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mabel Cream Cracker, Frutos de Goiás Picolé Especial de Brigadeiro, Coop Bolo de Abacaxi com Coco. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiago.bruno's Gewicht Geschiedenis
|