Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2013
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 160,78g | Kolhy: 201,92g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Hormel Black Label Maple Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Don Miguel Chicken Taquitos, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Diner: Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice. Snacks/Andere: Great Value Vanilla Ice Cream Cups. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|