Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 10,63g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 86,15g.
Ontbijt: 자몽, 밥, 오뚜기 3분 쇠고기카레. Lunch: 다도락 계란샐러드, 쥐포, 맥주. Diner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Snacks/Andere: 조지아 조지아 오리지널 (240ml). meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
초로1's Gewicht Geschiedenis
|