Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 116,81g | Kolhy: 167,60g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g). Lunch: Avocado, Oasis Mediterranean Cuisine Taboule Salad, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Solomon's Beef Pastrami. Diner: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Classic Chicken Noodle Soup, Amy's Mushroom Risotto Bowl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|