Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2013
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 94,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 91,38g | Eiwit: 166,24g | Kolhy: 175,90g.
Ontbijt: Coffee with Milk (Large), Probio Yogurt, Original Thick Slice Bread, Smooth Peanut Butter. Lunch: Classic Chips (40g), Lahmajoun. Diner: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Pink Salmon. Snacks/Andere: Fruitsations, Cheese Snacks, M.Y San Sky Flakes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Hey, SPP!!! Thanks for the buddy invite! I look forward to chatting with you and supporting each other going forward. :D FatSecret and the people you meet on here are a GREAT WAY to get your weight loss really moving. People motivating people. It's perfect. Talk to you soon!
19 dec 13 door lid: Rob.c.weiss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SPP79's Gewicht Geschiedenis
|