Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 113,73g | Kolhy: 136,43g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Mamão Papaia, Café Expresso. Lunch: Swiss Alps Chocolate Amargo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Café Expresso, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Diner: Café Expresso, Swiss Alps Chocolate Amargo, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Andere: Kefir de Leite, Integralmedica Whey 100% Pure, Abacates. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|