Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 124,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Сырники с Овсяной Мукой, Здорово Хлебцы Пшеничные, Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akonya_sgmu's Gewicht Geschiedenis
|