Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2013
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 220,43g.
Ontbijt: M&M Драже с Арахисом, Несквик Конфета, Edite Bibite Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Амбер Сыр Амбер, Яичный Омлет. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вкуснотеево Творог 0,5%. Diner: Простые Гренки, Пиво. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|