Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 137,61g.
Ontbijt: Dr.Oetker Ванильный Сахар , Масло Гхи, Чай, JLC Сметана 15%, JLC Творог 5%, Замороженная Черника, Савушкин Молоко 1,5%, JLC Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кудесница Мука Овсяная , Яйцо, Банан, Лимон, Чеснок. Lunch: КАМАКО Бальзамический Уксус Кремовый, Сыр, Миндаль, Тыквенные Семечки, Масло Гхи, Салат Айсберг, Шпинат, Цветная Капуста, Кабачки, Индейка. Diner: JLC Сметана 15%, Укроп, JLC Творог 5%. Snacks/Andere: Чай, JLC Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Замороженная Черника, Замороженная Клубника, Банан, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Carte Noire Кофе, Савушкин Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis
|