Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 93,04g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 157,31g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Appletiser Sparkling Apple Juice, Co-Op Ham & Egg Salad, Co-Op Hot Smoked Salmon, Watercress & Charlotte Potato. Diner: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Snacks/Andere: Magnum Almond, Crisps, Maynards Wine Gums, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|