msoeva's Logboek, 30 mrt 21

Yes!!!!
66,5 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2021:
1442 kcal Vet: 74,81g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 115,59g.   Ontbijt: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Меридиан Риет из Тунца, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Хадыженское Пиво, Морковь, Яблоко, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Diner: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Fazer Чиабатта , Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


msoeva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.