Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 61,67g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Щи Кислые. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Нескафе Кофе. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|