Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 130,98g | Eiwit: 119,42g | Kolhy: 241,77g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Barilla Макароны Бантики Отварные. Diner: ВкусВилл Сосиска Куриная, Семга Слабосоленая, Греческий Салат, Плов с Индейкой. Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-=BoRiS=-'s Gewicht Geschiedenis
|