Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 89,10g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 19,40g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir . Diner: Ceviz, Soğanlar, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Andere: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavikelebekdiyette's Gewicht Geschiedenis
|