Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
144,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 91,88g | Kolhy: 210,71g.
Ontbijt: Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Mushrooms , Poached Egg . Lunch: Tomatoes, Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers , Savour Bakes Original Rye Crispbread, Emporium Fat Free Pineapple Cottage Cheese. Diner: Chip Shop Chips, Iceland Chicken Strips, Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Bell Pepper, Sainsbury's Red Onions, Lettuce, Village Bakery Wholemeal Wrap. Snacks/Andere: Jack Daniel's Tennessee Whisky. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sjcolin's Gewicht Geschiedenis
|