Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 26,87g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 117,46g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Sal, Pepino (Descascado), Tomates, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Qualy Qualy Vita, Polenguinho Polenguinho Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Visconti Torrada Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|