Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 77,96g | Eiwit: 168,18g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Growth Supplements Creme de Avelã, Rica Peito de Frango, Swift Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Growth Supplements Creme de Avelã, Growth Supplements Creme de Avelã, Swift Filezinho Sassami Empanado, Swift Carne Moída de Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|