Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
162,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 54,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 256,95g.
Ontbijt: Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. Lunch: Kountry Boys Jalapeño Smoked Pork & Beef Sausage, HEB Butter Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Diner: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Andere: Little Debbie Cherry Fruit Pie, Bananas . meer...
|
|
4386 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|