Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2013
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3336 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 205,96g | Kolhy: 451,56g.
Ontbijt: Перекресток Багет Ржаной, Чай, Фруктоза Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Перекресток Багет Ржаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Перекресток Багет Ржаной, Русское Море Форель Подкопченная, Чудо Паста Молочная с Творожным Кремом Фруктовая "Чудо Творожное Объедение" Вишня с Шоколадной Глазурью. Snacks/Andere: Груши. meer...
|
|
3852 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|