Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе, Икра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Увелка Каша Дружба. Lunch: Коричневый Сахар, Сыр Бри, Цикорий, Куриные Котлеты с Сыром, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Diner: Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Коричневый Сахар, Кофе, Тыква, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|