Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 236,13g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Trader Joe's Shredded Carrots, Stonefire Grill Ranch Dressing, Domino's Pizza Regular Crust Cheese and Tomato Pizza, Chicken Pizza. Snacks/Andere: Oreo Premium Ice Cream Cake, Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic, Trader Joe's Pitted Prunes. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|