Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 74,71g | Kolhy: 124,74g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Nasi Merah, Fried Egg, Chicken Breast. Diner: Soft Silken Tofu, Kung Pao Chicken, SuperIndo Nasi Merah. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen Yumi's Gewicht Geschiedenis
|