|
Yeah 🤠 9 Kilo sind weg !! 😁
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
350 kcal
|
Vet: 11,24g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 36,18g.
Ontbijt: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Balance 4%, Bauernbrot, Strauchtomaten. Lunch: Gekochtes Ei. Diner: Zeus Olivenöl, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Sehr gut! 😃 Und weiter geht's! 😀 🍀
30 mrt 21 door lid: Everlost
|
Yay! 🥳 Bestimmt kannst du demnächst die 10 Kilo-Abnahme feiern.😄
31 mrt 21 door lid: SilviaRosaKrämer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schmoni1102's Gewicht Geschiedenis
|