Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 105,56g | Kolhy: 75,39g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Cheese Gallery Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Куриные Сердечки в Сметане. Diner: Запеченные или Жареные Креветки, Перепелиное Яйцо, Cheese Gallery Пармезан, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klyb.1994's Gewicht Geschiedenis
|