Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 130,01g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Запеканка, Jacobs Millicano. Lunch: Санта Бремор Креветки в Заливке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Желе с клубникой, Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Витамин Картофельные Дольки с Укропом. Diner: Запеканка, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Баклажан, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|