Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 175,54g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Sharwood's Balti Cooking Sauce, White Rice, Chicken Breast, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|