Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Kaldu Jamur, Garam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Diner: Rempeyek, Kubis, Kaldu Jamur, Garam, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|