Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 99,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 147,51g | Kolhy: 241,50g.
Ontbijt: Flora Light, Tesco Tiger Bread Loaf, Asda Protein Oaties, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix protein without milk. Lunch: The Primal Pantry Paleo Protein Bar Cocoa Orange, Frank's Red Hot Wings Sauce , Chicken Breast Meat, Patak's Tikka Masala Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Diner: Tesco Tiger Bread Loaf, Green Peas (Frozen), Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tesco Tiger Bread Loaf, TAJ Cassava Chips, Alpro Vanilla Yogurt, Tesco Tiger Bread Loaf, Marmite Marmite, Flora Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|