Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 17,57g | Eiwit: 128,49g | Kolhy: 206,11g.
Ontbijt: Твороженные Маффины!, Черника (Несладкая, Замороженная), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Глобус Опята Маринованные, Сладкий Картофель. Diner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Крем - Суп. Мой Рецепт. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Кефир 1%, Протеин. Изолят , Смузи Вода, Протеин, Клюква. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Volkovamaria21's Gewicht Geschiedenis
|