Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 107,85g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Cupcake with Icing, Mayonnaise , Great Value Canned Chicken, Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Sweetgreen Organic Mesclun, Arugula Lettuce. Diner: Colonna Grated Parmesan Cheese , Whole Milk, Onions , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Red Cabbage , Great Value Diced Canned Tomatoes, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Snacks/Andere: White Grapes. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|