Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 35,82g.
Lunch: Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Avocados. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsaylue's Gewicht Geschiedenis
|