Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 135,61g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri (Yumuşak), Menemen. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Yayla Chia Tohumu, Kivi Meyvesi, Ceviz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurdankara82's Gewicht Geschiedenis
|